Hör inte, tur man ser!
Lördag fast vi har söndag...
Omöjligt?
humörsvängningar
Idag vaknar vi och ser det vita pudret falla ner på oss från den grå himlen. Inget ont osm itne har något gott med sig är min frösta tanke, därefter skiter det sig totalt. Arga barn som leder till att mamman blir arg och inte hittar det hon ska ha som leder till en väldigt irriterad pappa vilket ger ännu mer ilska barn... Dålig start på dagen helt enkelt.
Efter ett eller två sammanbrott på man, barn, svärmor och övrig personal kommer vi iväg till Öppna Förskolan. Vantar saknas och kläder återfinns i hela hallen. Trött är endast förnamnet på vad jag blir. Jag fullkoligen HATAR när inte alla grejer finns där de ska och särskilt då värdet kräver bättre med grejer. Det funka liksom inte om hälften av grejerna saknas - vantar, mössor, skor, vinterbyxor...
Nu är vi åter hemma. Lilla prinsessan somnade jätte trött i vagnen och får ligga kvar utomhus och sova. Prinsen ser på tv och käkar lunch. Jag tar igen mig. Inget blir som det ska när man ska stressa - maten är inget undantag. Sömn har det varit bristvara på så jag gissar att jag kommer somna tidigt ikväll. om inte så behöver jag det för min egen del.
Helgen bjuder till lite extrajobb i form av BodyStep-pass imorogn på förmiddagen för atts en shoppa skor till barnen. Söndagen blir det BAS-pass, hämta barnen och middag hos mamma. Måndag - jobb och mannens vecka att gå upp med barnen (vilket betyder att de kommer sova som stockar varje morgon och han med...).
Nu får jag fortsätta städa, packa väskor till badturen och hitta på någon bra middagsmat som går snabbt. Manf år passa sig för att hamna i stresslägen, det är så lätt att man inte tar sig ur dem. Hemma hos oss räcker det med två dagar så ä vi ur fas helt. Missar man frukost, blir lunchen dålig, sovandet lidande och därefter middagen med. Jag orkar inte träna, tvätten får ligga, soporna växer - nivet. Spiralen går åt fel håll och det gäller att vet ahur man bryter trenden. Så idag bryter vi trenden och fixar bra mat, förbereder inför imorgon och grejar loss.
Hoppas ni får en bra eftermiddag, kanske hörs vi innan jag stupar i säng...
groggy...
Annars har dagen ått så fort, så fort. När klockan ringde vid 5 kändes det helt omänsligt att kliva upp. Frukosten gick trögt och att städa var inte direkt drömsenariot. Dubbelbokad provträning det första som händer, ytterligare en provträning, lite skitsnack på jobbarkompisarna, ombyte, vattenworkout-pass, duscha, lunch, provträning som inte kom, telefonsamtal med lite kunder för bokningar, städing, nytt program till en kund och därefter 40 minuters massage - vilket var underbart! Så stel jag var i hela ryggen, det hade verkligen behövts mer av varan, så man kan ju hoppas på massage i födelsedagspresent :-)
Efter masagen kände jag mig lite groggy, packa samman grejerna på jobbet och möte familjen och sväris på McD - ungarnas favoritställe. Sen hem med trötta barn och trötta föräldrar, packa grejer till sonen och sen skulle killarna på innebandyträning och lilla prinsessan och jag hängde hemma. Provade hårspännen och körde barnvagnar, badade och myste.
Vilken dag, trött är jag efter denna veckan men jag har hunnit med mycket och varit relativt effektiv känner jag. Veckan resulterade i minus 0,5kg på vågen - JIPPI! Bra mat och mer träning ger resultata åh då blir man underbart glad.
Träning denna veckan:
Måndag 45min BAS
Tisdag 60 min BodyStep (2 timmars simskola)
Onsdag 60 min BodyPump och 45 min BAS
Torsdag 60 min BAS
Fredag Promenad + Bad med familjen
Lördag Vila
Söndag 45 BAS och en långpromenad
Jag känner mig så himla pigg och glad och tycker det är underbart roligt att vara på G med träningen. Bara för att jag "säger" så åker jag väl på någon slags sjukdom nu... Well, det får bli ett senare problem.
Helgen som kommer tänkte jag får bjuda på lite ny BodyStep i vardagsrummet. Nya pass tar lite tid att öva in, men jag tror det kommer gå fin fint. Verkar som om det är supermusik och kul rörelser, så jag längtar. Kanske börjar jag redan imorgon då dottern sover och prinsen pysslar här hemma. Ibland funkar det.
Maten... Det är ju ett kapitel i sig, men jag måste säga att det går väldigt bra. Jag är inte lika sötsugen och äter inte lite frenetiskt längre. Känns som om jag håller mig på en bra nivå med kolhydrater och proteiner. Kanske skulle jag fundera på hur mycket proteiner jag pillar i mig och se till att det är en smula mer. Under veckan som kommer är det nog dax att justera lite på matintaget. Dock får jag i mig en stadig frukost varje morgon och bara det gör mig väldigt glad och pigg.
Goda vänner, att härja om träning och mat spelar ingen roll om man inte får sina timmars sömn, så nu ska jag krypa ner i sängen och snusa gott. Huvudet är helt slut och kroppen lika så. Ta hand om er och sov gott :-)
Nattis...
Imorgon börjar dagen TIDIGT! Åh jag är rädd att barnen kommer vara helt slut när kvällen kommer. Dock har jag löpning på programmet imorgon - oavsett om jag vill eller inte ska spåret få känna mina fötter trampa längs dess mjuka mark. Lite thé på kvällen med min fina C och dessutom ska jag börja med fina bilder från och med imorgon... Jag är en smula spänd på hur jag ska lyckas, men vi får se om ja och datorn och iPhonen får ihop det. Hur som, en bild blir det imorgon :-)
Nu = Natt, natt!
Åh sov gott!!
Kylskåpet är laddat
Jag diggar inte recept, för jag har liksom aldrig allt hemma för att det ska bli bra.
Jag gillar itne att laga mat, men idag måste jag nolyckats för jag tog till och med.
Vad har du ALLTID i ditt kylskåp?
Vi har ALLTDI kaviar, ägg, kvarg...
Ägg gillar vi starkt!
Pannkakor, kokta, röror, stekta, äggvita till maräng, äggula till ?, råa - you name it!
Idag saknar kylskåpet mjölk, så mannen får handla.
Har man bra mat hemma är det lättare att äta bra mat.
Jag har slängt allt skit vi har, vill man snaska får man dra på sig kläderna och snällt travia iväg och handla sina gotter - lite fysisk aktivitet iaf.
Idag ställer jag in en kanna vatten i kylskåpet (för jag väntar på att få vatten inkopplat till skåpet...) så kanske jag dricker lite vatten när jag är törstig...
Ät gott men änk efter liten så kommer du leva väl!
Vågar hoppas på vår...
Mannen och jag spelade spel på våra iPhones, men till sist gick det så dåligt för mig att jag släckte och somnade på stört.
Uppvaknadet idag var riktigt mysigt då min man jobbar sent hela veckan.
Vår lilla prinsessa tultade in hos oss straxt efter 7 tillsammans med storebror som hon så duktigt väckt på vägen.
Den underbara solen strålade in i sovrummet och all eventuellt trötthet var som bortblåst.
Smaskig frukost med barnen och mannen - åh allt annat styr man har med två ungar.
Barnen och jag tog cykel till dagis åh jag känner att jag inte cylkat på några månader för jösses så tunga barnen var i cykelkärra och allt.
Dock överlyckliga över att vara ute :-)
Promenad hem med en vän och sedan har jag städat, lagat mat, fixat med tvätten och gjort en massa nytta.
Straxt ska jag äta lite lunch (av middagen de andra får ikväll).
Jag har komponerat ett eget recept som jag hoppas ska smaka familjen.
Det blev nån form av kasslergratäng med ris.
Jag har kokat ris och lagt i botten på en ungsform.
Skivat kassler och lagt på.
Även mosarella (hittade i kylskåpet) la jag på kasslern.
Över detta hälde jag matlagningsyoghur blandat med krossad annanas, chilisås (funkar nog med ketchup om man vill) samt salt och peppar.
En liten sallad till och vips så är man färdig med middag/lunch åh det blir garanterat över så vi har matlådor tills imorgon på jobbet.
Nu - lunch! Sen ska jag packa väska till jobbet, dricka lite thé i solen, hänga upp lite mer tvätt och försöka komma ihåg en pärm till jobbet.
Ha en fin dag mina vänner!
Ikväll tränar vi BodyStep så svetten lackas :-)
Farväl till en ängel
Solens vackra strålar letade sig in genom kyrkans fönster och föll så vackert ner på Lilla J:s kistan.
Vackra blommor, mest i oranga toner, smyckade runt omkring.
På något konstigt sätt blev jag lugn av att se den lilla kistan.
Jag tänkte på Jonathans mammas ord "Det är bara skalet, allt det fina med Jonathan finns i himlen. Skrattet, goset och sånt" och då blev det liksom ännu finare.
Jag har inga större erfarenheter av begravningar, men just denna var väldigt vacker.
Mycket musik och fin solosång, en mycket duktig präst och på alla sätt ett fint avsked till denna fina prins.
Ohejdbara tårar kom på mina kinder när vi la ner det stora oranga gosedjuret vid graven.
Vår lilla Viggo valde en fin orange Pokemon vid namn Charichad (för er som vill veta är det en eld-pokemon) som vi skulle ge Jonathan.
Kanske var den lite stor... Men vi tyckte den var fin och tänkte att den kommer skyddar älskade lilla Jonathan.
Då jag vänder mig om för att gå tillbaka till vår "plats" ser jag in i min älskade väns ögon och behövde få ge henne en kram.
Inte vet jag om man gör så, inte vet jag om det var rätt, men det kändes bra och mina älskade make skojade om att jag satte fart på ett kramkalas.
Ganska mysigt och skönt att inte vara så stram.
Men inte vet jag vad som är rätt eller fel, men jag hoppas det blev rätt för familjen, för våra älskade vänner.
Älskade Ängels Jonathan finns inte mer, men i vårt hjärta finns han föralltid!
SkitLördag
Det passar i och för sig ganska bra emd mitt humör då jag är det samma. Känner mig mer eller mindre som ett åskmoln och tog mig en tur till gymmet tidigt på morgonen. Men sugen infann sig inte direkt då jag kom dit och det blev endast lite axel- och bicepsträning. På vögen hem skulle jag skriva en lapp att sätta upp men fastnade i kassan och snackade lite skit.
Väl hemma kände det en smula bättre, men det gick över på en sekund då ett nytt sms dimper ner om att jag ska ladda för HELA BodyPump-passet imorgon. MEN! Inte sugen på att sätta igåg och öva in det en lördag åh med mitt humör vet jag ju att det går ut över familjen. Efter detts ska skivan plockas fram och är BORTA! Självklart har jag glömt den på gymmet åh får åka dit för att hämta den.Hem, lyssna på eländet (musiken är bra, men motivationen = INGEN) sen städa då fikabesök väntades komma.
I övrigt är det massa annat som får mitt humör att balla ur och mig att tröttna på omgivningen. Allmänna gnäll, "kompisar" och allt för mycket skit från annat håll som gärna ska göras till mitt. Jag skulle vilja BUBBLA in mig och håll världen utanför så man kunde landa lite. Kanske behöver jag skala av lite och sålla bort så det blir övergripligt. Eller så är det kanske så att jag är bortsållad och det är därför det blir ensamt och gnälligt? Äh, inte vet jag men ledsen blir jag nån ursäkt vet jag inte om jag behöver be någon om heller...
Nu sitter jag i soffan med resten av familjen och hänger. Jag är helt slut av ingenting. Ont i fötterna, ont i händerna och smått sömning. Familjen vill ha pizza och då får det bli så. Jag tar en sallad. Ikväll saknas det ork för något, kanske popcorn och film för melodifestivalen har ju hittills sugit så den ser vi absolut inte på. Jag ska försöka ladda ordentligt inför måndag då lilla J ska begravas. Det kommer bli många fler tårar och förmodligen en väldigt jobbig dag. Energiladdning med familjemys kanske kan gör nått...
Splittrat, gnälligt och tråkigt inlägg. Precis som jag känner mig. Arg är jag med. Så j-vla arg. Men jag ger det en vecka till, sen är vi på gång. Jag behöver tid och tills dess blir det inte roligare än man gör sig. Om en vecka så kan jag lägga in bilder och skriva om hur fantastiskt jag mår. Om hur solen värmer min själ och allt annat som idag känns som en massa trams. En mörk källare med hög musik och tunga vikter passar mig.
Sorry gänget, det blir inte så mycket bättre idag. Ni är allt söta osm läser mitt dravel och jag ska verkligen bättra mig. KRAMAR
Nyheter
Nyheter är ofta spännande och himla roligt att höra. Idag kom en sån via mailen och jag sitter och funderar lite hur jag ska spendera min framtid. Det kommer bli en massa grejer som förändras och det kan ju faktiskt vara riktigt bra, frågan är ju nu hur jag ska ställa mig till det...
Nåväl, en sak jag lärt mig i det sista är att var dag har sin ljuspunkt och man bör titta efter ordentligt så man inte missar dem. Positiva tankar är som godis för själen och vad jagvet har jag aldrig hört om någon som dött av för fet själ, så jag ska göra ett försök i att överdosera varan.
Nu blir det tvätthäng, diskhäng och soffhäng medan barnen vilar sig efter sin aktivitetsfyllda dag!
Väntan på bättre tider.
Jag väntar på lite lugn.
Jag väntar på att hitta lite motivation.
Jag väntar på mina ägg som kokar.
Jag väntar på att klockan ska bli 20.00.
Jag väntar på att en dag vakna upp och bli ompysslad och omhändertagen.
Jag väntar faan lite för mycket.
Lugn får jag då Lurpann lagt sig om max 45 minuter.
Motiovation ska jag läsa mig till då det ligger en hög med färska tidningar att plöja igenom.
Äggen är straxt klara så det bli tonfiskröra av dem.
Åtta blir klockan varesig jag vill det eller inte, men till sötaste C ska jag åka då :-)
Ompysslad och omhändetagen antar jaga tt man blir på ett ålderdomshem och ännu är det lång tid tills dess. den somlever får se brukar man ju säga...
Men det är en LÅNG väntan på bättre tider.
God morgon!
05.00 plingade det på alaremet att det var daxt att kliva upp och jag SOV (brukar annars vakna innan klockan). Liten snooz tog jag mig, men annars sitter jag nu med min gröt och filurar lite för att vakna.
Att påbörja dagen med hushållsysslor är inte direkt min starka sida och hade det varit när barnen varit hemma hade jag knappast chansat på att styra runt då dem brukar vakna tidigt med lite otur. Hur osm helst har jag plockat ner all tvätt från linan och satt på en ny maskin med alla mina träningskläder hittills från veckan.
Fin, fint att hänga upp i em efter jobbet :-)
Åh det ska förmodligen tvättas mer då - dagiskläder och träningskläder!
Straxt måste jag styra kosan mot jobbet då det tar en liten evighet att ta sig in nu - promenad runt hela badhuset, suck! Annars är det precis som vanligt denna torsdag - städning av gymmet, provträningar, vattengympa, lite lunch i all hast, provträning, egen träning, duschning, hämta barnen, tvätta, laga mat (VAD SKA JAG HITTA PÅ?), ducha barn, blöjor och pyjamas på, mys i soffan med välling, natt natt till barnen och sen ska jag ringa lite :-)
Jepp - torsdag är en god dag... Eller jag bjuder på en God Morgon efter en natt med hård sömn.
Ha en fin dag vänner.
Blir du av med en...
Förkylningar.
Elaka små snorisar har drabbat loilla prinsen och han är under isen helt.
Jag hittade lite chips här hemma så nu sitter han och myser vid tv med en skål.
Han klagar på ont i halsen och vill sova så jag gissar att vi inom en stund kommer gå och lägga oss för att vila lite.
Vi får pussla med jobben, farmor och farfar för att få ihop det, åh det går men tär på oss.
Lite vår med friska vindar vore härligt!
Själv laddar jag med mitt nya matschema och försöker få ihop det.
J-ligt hungrig var jag hela dagen igår, men det kommer funka.
Jag måste bara motivera mig och anstränga mig lite till.
Nu, mer mys med sonen!!
SådärJa!
Igår körde jag BodyStep och fick sån härlig beröm av en deltagre. Det värmer så i hjärtat när dem innerligt menar att det var ett kanonpass och samtliga deltagare är svettiga och trötta. Det är alltid ett riktigt halleluja-moment när det händer.
Efter träning for jag hem, lunch med familjen, duscha och pynta mig för 17-års kalas på landet hos en kusin. Åh sån riktigt god mat blev det - potatis, sås, kött, grönsaker och troligtvis den godaste gelen gjord av äpplen jag ätit. Den bara MÅSTE jag får receptet på av min älskade andra kusin (alternativ är ju att hon kan göra en burk åt mig).
Så kidzen och jag var på kalas och myste rejält, mannen spelade match och runt 20-tiden mötes vi hemma för att dyka ner i soffan och lägga upp fötterna högt. Slitna bestämde vi oss för att se Avalons Dimmor, men vi orkade inte hela så vi ska se slutet ikväll.
Igår invigde vi nya spisen. Åh så fin och så snabbt det går med induktionshäll. Fast i och med detta behöver vi några nya grytor - det ger oss en anlednign till ett besök på IKEA. Efter det ska jag och prinsen tillsammans med faster Kajsa på TRASSEL i 3D. Spännande tycker för jag har aldrig varit på 3Dfilm och dessutom aldrig på bio med sonen. En riktigt mysdag hoppas vi på så därför slår jag igen butiken för dagen.
På måndag är vi lediga och då ska jag försöka hinna med att beställa blommor till Jonathans begravning. Jag har en idé om hur det skulle kunna göras så fnt, så fint. Den närmsta familjen ska träffas efter begravningen och det har vi full förtsåelse för. Inatt vaknade jag dock och tänkte att alla vi som kommer och är nära vänner till familjen kanske kunde träffas och fika efter. Kan ju vara skönt att inte behöva åka hem direkt med alla tankar. Jag ska göra ett litet utskick till dem jag misstänker eventuellt kommer... Möjligheten finns ju att man blir helt dumförklarad, men mannen såg det som en god idé. Jg vet ju inte vad som är rätt och fel när det komme till begravningar, jag tycker det vore mysigt att ses efter. Vi är ju alla nära vänner till familjen och bryr oss väldigt mycket... Vi får se vad dem säger.
Nu ska vi mot bilen, IKEA och en dags äventyr. Ha det underbart!
Stolt
Jag tycker det är så enormt roligt med mina kunder som jag har på gymmet.
Alla kunder/tränande på gymmet är mysiga och roliga, men dem som jag ser som mina egna har jag en speciell pltas åt.
Idag fick jag en sån underbar kommentar från en av dessa, hon var TVUNGEN att boka en tid hos mig och jag hade varit sjuk och då blev det pannkaka av allt. Jag skrattatde gott, men fixade så klart en tid till henne. Henne vännina vill också ha en tid - -det fixade vi. Då visade det sig att vänninans pojkvän också hade haft mig på provträning. De var så nöjda och tyckte jag var himla duktig.
Sånt blir man stolt över och då sträcker jag på mig lite extra.
Jag kommer somna gott ikväll med lite beröm i ryggsäcken :-)
Kramar
Klarsynt så du kan älska dig själv...
Jag har funderat på det där med mina mål.
Jag vet jag bubblade en massa om det i januari då det såg så ljust ut med träningen och allt.
Sen kom jag liksom av mig med mitt löfte och inget har ju hänt.
Jag har ju även hunnit med att protestera över hur man får för sig att träna så infernatiskt i januari för att sen inte orka med samma tempo i oktober.
Mycket skit blir det skrivet på bloggen, för jag har så mycket lustiga funderingar.
Under 2011 har jag som mål att bli en helare människa.
Jag yrade ju om att avsluta saker och det är början på att bi en helare människa.
Igår skojade vi om att min kära vän är så duktig på att se till att grejer bli gjorda och slutförda, medan jag verkligen kan konsten att starta ett projekt - avsluta dem är inte alls lika roligt!
Att bli hel betyder ju inte att man måste vara trasig innan.
Jag tänker mer på klarsynhet, egenrespekt och att älska sig själv.
Att gå ner 4 kilo på vågen kommer nog inte göra mig lyckligare om jag inte ändrar mitt synsätt på mig själv.
Varför skulle minus 4 kilo förändra hela min livssyn och gör dem 4 kilona mig till en bättre människa?
Att livet är hårt och besynerligt har vi sannerligen fått smaka på och jag får lov att säga att oavsett andras tycke känner jag att livet är lite för skört för att inte njuta ordentligt av det.
Lära sig njuta av det som är här och nu är ett livsprojek, men ack så förunderligt vacker om man kunde lära sig det...
Uppladdning
Våra små godingar stannande hos farmor och farfar på övernattning och jag ska straxt dyka i sängen.
Det betyder att jag imorgon inte behöver går upp innan jag själv känner för det - UNDERBART!
Idag har jag haft uppladdning för en ny arbetsvecka (vilket startar med en ledig dag).
Vi har städat huset superfint (i alla fall större delen av det, resten gör jag på förmiddagen imorgon).
Sen har vi proppat oss fulla med kroppkakor - jätte, jätte goda var dem idag!
Umgått och myst med familjen på Öland och det ger energi till kropp och själ, vilket jag VERKLIGEN behövde kände jag.
Söndagar ska vara sånna, att man gör uppladdningar - det är viktigt.
Nästa söndag fortästter vi med uppladdningar inför måndag, men först är det simskolefri vecka och en skön arbetsvecka med lite annat bra planerat.
Kramar och god natt - min nya vecka börjar i alla fall jag med sovmorgon!
Det rullar på...
Ni vet hur det är.
Man ska diska, fixa mat, dammsuga, damma, putsa och feja.
Min önskan är att man skulle göra det och sen skulle man slippa eländet, men läget ligger inte så.
Det blir inte mindre att göra, bara mindre synliga grejer.
Vi har betat av sovrum och tv-rum med dammsugning, dammning och tvätt sam dammsuga BAKOM soffan vilken vi inte gör allt för ofta (den är GIGANTISK soffan så man flyttar inte på den i en handvändning).
Dte var rena julafton för sonen då det hittades bilar och böcker i alla möjliga format.
Märkligt!
Eftermiddagen bjuder svärmor till kroppkakefestligheter.
Hon fyller år på tisdag och jag gissar att vi firara henne idag.
Present till henne får bli ett besök på relaxen, tulpaner och ett kort Viggo skrivit.
Hon kommer bli så nöjd, hon älskar ju relaxen och tulpaner samt allt lilla prinsen tillverkar.
Dock är det konstigt att allt rullar på, att tiden inte stannar av...
Jag förundras över att varje dag bara försvinner...
Nu packar jag en väska med grejer till kidzen, samlar ihop mig själv och far mot soliga Öland för att tiden ska gå.
Denna dagen är det tydligen kuddkrig hos änglarna...
Mina tankar vandrar genast iväg till familjen som bor knappa kilometern fårn oss.
Tidningen har dem idag.
Lilla J:s annons i tidningen.
Vackra och underbara allihop.
Åh jag med tårar över hela tidningen.
Tårarna faller precis som snön...
Vi kanske skulle satt in en också?
Hur faan gör när sånt här händer?
Om bara tårarna kunde sluta rinna...
Jag önskar att lilla J skickar oss solsken den 7 mars.
Men det är om jag har lov att önska mig något av en ängel allt för underbar att stanna i jordelivet.
För lilla J:s mamma säger att då det snöar är det kuddkrig hos änglarna...